सिरदर्द से छुटकारा पाने के लिए तेल…

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source url सिरदर्द एक आम समस्या है। हर बार दर्द निवारक दवाएं खाना स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। कुछ एसेंशियल ऑइल्स को मिलाने से एक अच्छा ऑइल बन जाता है सिरदर्द को तुरंत दूर कर देता है।
इसके लिए आपको

source site पेपरमिंट एसेंशियल ऑइल,
क्लोव एसेंशियल ऑइल,
जिंजर एसेंशियल ऑइल,
विंटरग्रीन एसेंशियल ऑइल
और कोकोनट या जोजोबा ऑइल की आवश्यकता होगी।

पेपरमिंट ऑइल मांसपेशियों को आराम पहुंचाता है और इस प्रकार सिरदर्द को दूर करता है।

क्लोव ऑइल में यूगेनोल नामक घटक पाया जाता है जो दर्द का प्रभावी रूप से उपचार करता है।

जिंजर (अदरक) अपने प्रदाहनाशी गुण के लिए जाना जाता है अत: जब इसे अन्य ऑइल्स के साथ मिलाया जाता है तो इसकी दर्द दूर करने की प्रक्रिया तीव्र हो जाती है।

इसके अलावा जब इन एसेंशियल ऑइल्स के साथ कोकोनट या जोजोबा ऑइल मिलाया जाता है

ये एसेंशियल ऑइल्स को डाइल्यूट कर देते हैं और बिना किसी परेशानी के सिरदर्द के लिए सही उपचार प्रदान करते हैं।

धीरे धीरे मालिश करें। ऐसा करने से आपको आराम महसूस होगा और दर्द दूर हो जाएगा।

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